LA SOPHROLOGIE
“Un temps pour prendre soin de soi”
« Je suis revenu à la vie lorsque mon âme et mon corps se sont aimés et unis »
Khalil Gilbran
J’ai le plaisir de vous accueillir pour des séances individuelles, des séances en groupe, en intérieur ou dans la nature …
Marie Dupont
QUI SUIS JE ?
Je viens du milieu médical, pharmacienne diplômée, j’ai travaillé à l’hôpital et pendant plus de 10 ans dans la prestation de santé à domicile.
Mon chemin personnel et professionnel m’ont guidé tout naturellement vers la sophrologie. La relation d’aide, une écoute sans jugement sont pour moi des valeurs essentielles.
Je suis sophrologue diplômée, études réalisées pendant 2 ans à l’Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris.
Je mets du sens à mon histoire pour vous accompagner sur le chemin de votre vie.
Comment j’en suis arrivée à vous aider ?
Ces années passées auprès de ces personnes m’ont enrichi personnellement. J’ai souhaité approfondir ma capacité d’écoute, d’accompagnement aux autres.
.Je me suis tout naturellement intéressée à la sophrologie, une méthode qui s’intéresse à notre corps et à notre conscience, recherche l’unité corps et esprit.
Je mets du sens à mon histoire pour vous accompagner sur le chemin de votre vie
Les bienfaits de la sophrologie :
elle nous rapproche de nous-même, vers un équilibre plus serein.
Une aide dans votre vie quotidienne.
Pratiquée régulièrement, elle apporte apaisement, sérénité, détente, relaxation.
Une aide dans votre vie pour toute situation difficile à traverser , que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Elle aide à prendre du recul, à reprendre confiance en soi, à mieux se connaître soi-même, apprivoiser ses émotions.
Elle ouvre notre champ de conscience, notre rapport à nous mêmes et aussi notre rapport au monde, aux autres.
C’est une méthode qui nous rapproche de nous-même, vers un équilibre plus serein.